牙龈炎治愈的时间因人而异，具体与病情严重程度、治疗方式及个人护理密切相关。通常轻度牙龈炎经规范治疗1-2周可改善，中重度可能需要数周或更久，建议尽早就诊。
牙龈炎的恢复周期主要受四方面因素影响。第一是病变程度，单纯牙龈红肿出血的初期病变，通过洁治术清除牙结石后恢复较快；若已出现牙龈增生或牙周袋形成，治疗时间会明显延长。第二是治疗规范性，包含龈上洁治、龈下刮治等专业操作，配合氯己定含漱液等药物控制感染，可加速愈合。第三是患者依从性，保持每日两次巴氏刷牙法、正确使用牙线等口腔卫生习惯对预后至关重要。第四是全身因素，糖尿病等基础疾病患者需同步控制血糖才能保证疗效。
建议发现牙龈出血、肿痛等症状时及时到口腔科就诊，通过牙周探诊、X线片等检查明确诊断。治疗期间避免吸烟饮酒，减少食用辛辣刺激食物。定期复查可让医生评估愈合情况，及时调整治疗方案。延误治疗可能导致炎症向深层发展，形成不可逆的牙周炎。