牙龈炎反复发作可通过日常护理、药物治疗、洗牙、手术治疗等方法进行改善，建议患者及时就医，在医生指导下选择适合的治疗方案。牙龈炎是牙龈组织受细菌感染引发的炎症，长期反复发作可能发展为牙周炎，需积极干预。
1、日常护理
正确刷牙是预防牙龈炎复发的关键，建议采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，配合使用牙线清洁牙缝。饭后用复方氯己定含漱液等抗菌漱口水，可减少口腔细菌滋生。同时要戒烟限酒，避免过冷过热食物刺激牙龈。
2、药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，配合布洛芬缓释胶囊缓解肿痛。对于牙龈出血明显者，可局部涂抹盐酸米诺环素软膏。
3、洗牙治疗
超声波洁治能有效清除龈上牙结石，对于龈下结石需进行龈下刮治术。建议每6-12个月进行专业洁牙，吸烟者应缩短至3-6个月。洁牙后可能出现短暂牙齿敏感，通常1-2周可自行缓解。
4、手术治疗
严重牙龈增生者可行牙龈切除术，伴有牙槽骨吸收需做牙周翻瓣术。术后需保持口腔卫生，使用氯己定含漱液预防感染，避免剧烈运动导致伤口出血。
牙龈炎治疗需根据具体病因制定个性化方案，若伴有牙齿排列不齐或修复体边缘不密合等问题，应及时进行正畸治疗或修复体调整。日常可使用含氟牙膏增强牙体抗龋能力，但避免长期使用美白牙膏以免损伤牙釉质。治疗期间若出现持续性出血或脓性分泌物，应立即复诊排查全身性疾病因素。