牙龈炎术后正确护理一般包括保持口腔卫生、调整饮食、避免刺激、定期复查以及药物使用等，需根据医生建议进行规范护理。术后应密切观察恢复情况，避免继发感染或伤口撕裂。
1、保持口腔卫生
术后24小时内可暂不刷牙，但需用温水或医生开具的含氯己定成分的漱口水轻柔漱口。之后需使用软毛牙刷清洁牙齿，注意避开手术区域，避免过度摩擦创面。每次进食后及时漱口，减少食物残渣滞留。
2、调整饮食
术后2-3天内应以温凉的流质或半流质食物为主，如米汤、鸡蛋羹、软面条等，避免食用过热、辛辣或坚硬食物。恢复期可逐步过渡到正常饮食，但仍需注意避免用手术侧咀嚼。
3、避免刺激
术后1周内禁止吸烟饮酒，避免剧烈运动或洗热水澡，防止血液循环加速导致创口出血。同时需减少说话频率，避免舌头频繁触碰伤口区域，打喷嚏时注意控制力度。
4、定期复查
需按医生要求进行术后1周、1个月的复查，通过探诊检查牙龈愈合情况。若出现持续性出血、剧烈疼痛或肿胀加剧等症状，需提前复诊处理。
5、药物使用
根据感染风险，医生可能会开具阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素预防感染。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊，但需严格遵循医嘱剂量和疗程，避免自行延长用药时间。
牙龈炎术后护理需注意创面保护与感染预防，术后48小时内可局部冷敷减轻肿胀。若出现缝线脱落、异常渗液或口腔异味加重等情况，应及时联系医生处理。恢复期间需保持作息规律，避免熬夜或过度疲劳影响组织修复。