牙龈炎通常与刷牙出血有关。牙龈炎是牙龈组织的炎症，常由牙菌斑堆积刺激牙龈引起，而刷牙出血是其主要症状之一。此外，出血也可能与其他因素相关，需综合判断。
牙龈炎患者由于牙龈存在炎症反应，毛细血管扩张充血，牙龈组织脆弱，刷牙时的摩擦可能导致毛细血管破裂出血。长期牙菌斑或牙石刺激会加重牙龈红肿，轻微接触即可引发出血。若本身存在凝血功能异常、维生素C缺乏或血液系统疾病，也可能在刷牙时出现牙龈出血，需结合其他症状鉴别。
日常建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免过度用力。定期洁牙清除牙菌斑和牙石，减少牙龈刺激。若频繁出血或伴有牙龈肿胀、口臭等症状，建议及时就医检查，明确是否存在牙龈炎或其他全身性疾病，遵医嘱进行针对性治疗。