牙周炎引起的牙龈肿痛在急性发作期通常可以适当冰敷缓解症状，但需注意冰敷仅能暂时减轻肿胀和疼痛，无法替代正规治疗。冰敷的正确使用需结合具体情况，避免因操作不当加重不适。
冰敷通过低温使局部血管收缩，减少组织渗出和神经传导速度，从而缓解炎症引发的肿痛。在牙龈急性红肿、疼痛剧烈时，用毛巾包裹冰袋敷于面颊对应部位，每次不超过15分钟，每日2-3次，可暂时缓解症状。但若存在牙龈化脓、严重感染或龋齿露髓等情况，冰敷可能掩盖病情进展。
牙周炎的根本治疗需通过牙周洁治清除牙菌斑和牙结石，配合复方氯己定含漱液、甲硝唑片等药物控制感染。日常建议使用软毛牙刷和牙线维护口腔卫生，避免过硬、过烫食物刺激牙龈。若冰敷后48小时症状未缓解或出现发热、溢脓等情况，应及时到口腔科就诊评估病情。