验孕棒一般在房事后的14天左右使用检测结果较为准确，但具体时间需根据同房时间是否处于排卵期等因素综合判断。使用过早可能因hCG水平不足导致假阴性结果。
若同房发生在排卵期，受精卵通常会在6至12天完成着床并开始分泌hCG。此时最早可在同房后10天左右通过晨尿检测，但此时准确率约60%-70%。随着时间推移，至14天时hCG浓度显著升高，检测准确率可达90%以上。若月经周期延迟超过7天，即使阴性结果也建议复查。
使用验孕棒时需注意检测时间窗。晨尿因浓缩程度高更有利于检测，需严格遵循说明书操作时间，观察窗显示结果超过10分钟即失效。检测结果呈阳性应尽早就医确认，阴性但月经持续推迟需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等其他内分泌疾病。
建议选择正规品牌验孕产品，不同品牌检测灵敏度存在差异。若出现宫外孕等特殊情况，hCG上升速度可能异常，需结合血hCG检测和超声检查综合判断。任何异常出血或腹痛症状应及时就诊，避免自行反复检测延误病情诊断。