种植牙后恢复咀嚼功能的时间因人而异，通常需要3~6个月，但具体时长需根据手术方式、个人愈合情况及种植部位等因素综合判断。
种植牙术后初期种植体与牙槽骨尚未形成稳固结合，过早咀嚼可能影响骨结合。若为即刻负重种植，术后当天可尝试软食，但需避免患侧咀嚼；常规种植则建议术后1~2周内以流质或半流质食物为主，3个月后逐渐恢复正常饮食。对于骨质条件较差或进行骨增量手术的患者，骨结合时间可能延长至4~6个月，需通过影像学检查确认种植体稳定性后再恢复咀嚼。
恢复期间应严格遵循医嘱，避免咀嚼过硬、过黏的食物，保持口腔卫生，定期复诊监测骨结合情况。若出现种植体松动、疼痛或出血等症状，需及时就诊处理。