枳实作为一味理气类中药，一般具有行气导滞、促进胃肠蠕动、缓解食积气滞、调节脾胃气机以及辅助改善痞满胀痛等功效和作用。其改善腹部胀满的效果需结合具体病情分析。
1、行气导滞
枳实性味苦辛微寒，归脾胃经，中医认为其能疏通中焦气机阻滞。对于气滞导致的腹部胀满，通过行气作用可促使肠道积气排出，减轻胀闷感。
2、促进胃肠蠕动
现代药理研究表明，枳实含有的有效成分能刺激胃肠道平滑肌收缩，加速肠道内容物推进。这种促动力作用可缓解功能性消化不良引起的腹胀。
3、缓解食积气滞
过食油腻或消化功能减弱时，枳实能帮助分解积滞食物。其消食导滞的特性可减少食物滞留产生的气体，改善饭后饱胀、嗳气等症状。
4、调节脾胃气机
通过调节脾胃升降功能，枳实能改善脾虚气滞型腹胀。对于伴有食欲不振、大便不调的胀满，可配合白术等药物协同调理中焦。
5、辅助改善痞满胀痛
针对气滞血瘀引起的腹部硬满疼痛，枳实常与活血化瘀药配伍使用。其破气散结作用可缓解胀痛并存的复杂症状。
使用枳实改善腹胀需经中医辨证，气虚无滞及孕妇慎用。若腹胀持续加重或伴有呕吐、便血等症状，应及时就医排查器质性疾病，避免单纯依赖中药延误病情。