中风康复训练的持续时间通常为6个月至2年，但具体时间因人而异，主要取决于病情严重程度、康复阶段及个人恢复能力等因素。患者需在医生指导下制定个性化方案。
中风康复的时间首先与病情严重程度相关。轻度中风患者神经损伤较小，可能通过3-6个月的规律训练恢复基本生活能力；中度患者常需6-12个月的系统康复；重度患者伴随大面积脑损伤，往往需要1-2年甚至更长时间的持续训练。其次康复阶段影响时长，急性期（发病2周内）以预防并发症为主，亚急性期（2周-6个月）是功能恢复黄金期，恢复期（6个月后）侧重适应性训练。年轻患者因神经可塑性强，通常比老年患者恢复周期缩短30%-50%。
建议患者保持每周5天、每天2-3小时的规律训练，包含物理治疗、作业治疗和言语训练。每3个月需进行Fugl-Meyer评估量表等专业评测，根据恢复进度调整训练强度。注意避免过度训练引发痉挛，体温超过38℃时应暂停训练。康复过程中出现肌张力异常增高或关节疼痛加重，应及时联系康复医师调整方案。