高温环境下中暑的典型症状通常包括头晕头痛、恶心呕吐、高热等，具体表现因人而异。若出现相关症状，需及时脱离高温环境并采取降温措施。
1、头晕头痛
高温环境下，人体大量出汗可能导致水分丢失和血容量不足，引起脑部血管代偿性扩张，同时高温可影响脑细胞代谢功能，从而出现头晕、头部胀痛等症状。部分患者可能伴随视物模糊或站立不稳。
2、恶心呕吐
中暑时体内电解质平衡紊乱及高温对消化系统的抑制作用，可能刺激胃肠道神经反射，导致恶心、呕吐等消化道症状。严重时可能伴有腹部绞痛或食欲减退。
3、高热
体温调节中枢功能障碍是中暑的核心病理机制，患者核心体温可能迅速升高至38℃以上。皮肤常表现为发红干燥，严重者可出现意识模糊、抽搐等热射病表现，此时腋温可超过40℃。
日常需避免在高温高湿环境中长时间活动，外出时注意遮阳并补充含电解质的水分。若出现持续高热、意识障碍等严重症状，应立即就医进行物理降温及生命支持治疗。