老年人中暑的危险信号通常包括体温升高、头晕头痛、意识模糊等，需及时识别和处理。由于老年人身体调节能力较弱，中暑可能迅速进展为热射病等严重情况，需要特别警惕。
1、体温升高
老年人中暑时核心体温常超过39℃，皮肤触摸发烫且干燥无汗。这种异常升温可能伴随面色潮红，提示体内热量无法通过排汗有效散发，需立即转移到阴凉处进行物理降温。
2、头晕头痛
中暑早期会出现持续性眩晕、头部胀痛或搏动性疼痛，部分患者伴有恶心呕吐。这是由于高温导致脑部血管扩张、颅内压增高所致，此时应停止活动并补充含盐水分。
3、意识模糊
从反应迟钝到谵妄、抽搐甚至昏迷都是危险信号。高温损伤中枢神经系统时，可能出现言语不清、定向力丧失或异常行为，这种情况属于热射病阶段，必须立即送医抢救。
当发现老年人出现上述症状时，应迅速将其转移至通风阴凉处，解开衣物并用湿毛巾擦拭身体。可少量多次补充淡盐水，但若已出现意识障碍需避免强行喂水。中暑进展迅速，特别是伴有血压下降、心率过速（＞130次/分）或呼吸急促（＞20次/分）时，应在采取急救措施的同时立即联系120送医。日常需注意保持室内通风，外出避开高温时段，并保证足够的水分和电解质摄入。