中暑症状通常包括体温升高，还可能伴随头晕、恶心、皮肤灼热、意识模糊等表现，严重时可能危及生命。中暑是高温环境下机体产热与散热失衡引起的疾病，根据严重程度可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种类型。
体温升高是中暑的核心症状之一。由于高温环境下人体无法有效散热，体内热量积蓄会导致核心体温上升，轻症中暑时体温可能升至38℃以上，而重症中暑（热射病）体温可达40℃以上。同时可能伴随皮肤发红、干燥无汗或大量出汗的情况，这与中暑类型相关。除体温变化外，患者可能出现头痛、乏力、口渴、心悸等植物神经功能紊乱症状，严重者可能出现抽搐、昏迷及多器官功能障碍。
若发现中暑患者，应立即转移至阴凉处，用湿毛巾擦拭身体或冰袋冷敷腋窝、腹股沟等部位进行物理降温。对于意识清醒者需补充含盐分的清凉饮料，出现意识障碍或体温持续超过40℃时需紧急送医。日常生活中应避免高温时段外出，注意补充水分和电解质，户外工作者应定时到阴凉处休息。