种植牙术后肿胀可通过冷敷、药物应用、适当休息、保持口腔清洁以及调整饮食等方式缓解。若肿胀持续加重或伴随其他异常症状，需及时就医处理。
1、冷敷
术后24小时内可用冰袋或冷毛巾敷于术区面颊，每次约15-20分钟，间隔半小时重复。低温可收缩血管，减少局部渗出和血肿形成，降低肿胀程度。注意避免冻伤皮肤，冷敷时用薄毛巾包裹冰袋。
2、药物应用
遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素预防感染，配合布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药减轻炎症反应。若存在过敏史需提前告知医生，用药期间禁酒并观察有无皮疹等不良反应。
3、适当休息
术后48小时内保持半卧位休息，避免剧烈运动或长时间低头。睡眠时垫高枕头，促进静脉回流，有助于减轻面部充血肿胀。恢复期内需避免乘坐飞机或潜水，防止气压变化影响愈合。
4、口腔清洁
术后24小时可用氯己定含漱液轻柔漱口，48小时后使用软毛牙刷避开术区清洁。保持口腔卫生可减少细菌滋生，降低继发感染风险。禁止用力漱口或使用冲牙器，避免血凝块脱落。
5、饮食调整
术后2小时可进食温凉流质食物，如牛奶、豆浆，3天内避免辛辣、过热或坚硬食物。建议选择高蛋白、高维生素的粥类或汤品，用健侧咀嚼，防止食物残渣刺激术区影响恢复。
种植牙术后需严格遵循医嘱，术后72小时若出现肿胀扩散、跳痛或发热达38.5℃以上，应立即复诊。拆线前避免吸烟及使用吸管，术后2周内勿用手触碰术区。定期复查可通过X线片监测骨结合情况，确保种植体长期稳定性。