种植牙术后肿胀通常会在3-7天逐渐消退，但具体时间因人而异。若术后护理得当且个人体质较好，肿胀可能在3天左右明显减轻；若存在感染或体质敏感，可能持续1周甚至更久。
术后24-72小时是肿胀高峰期，这与手术创伤引起的局部组织液渗出和血管扩张有关。此时牙龈及面颊部可能出现发红、紧绷感，属于正常恢复过程。若肿胀在术后第4天开始逐渐软化、范围缩小，通常表明恢复顺利。部分患者因骨量不足需进行骨增量手术，或存在高血压、糖尿病等基础疾病，可能因组织修复速度较慢而延长肿胀时间。
术后48小时内建议间断冰敷术区，每次15-20分钟，可减少渗出和疼痛。保持口腔清洁，24小时后可用生理盐水轻柔漱口，避免刷牙时触碰创面。若肿胀超过1周未缓解，或伴随明显发热、脓性分泌物，需及时复诊排除感染。日常应避免剧烈运动、辛辣饮食，睡眠时适当垫高头部，促进静脉回流有助于消肿。