子宫息肉术后护理需注意休息、卫生、饮食调整、定期复查及症状监测。术后恢复期间应尽量避免剧烈活动，并严格遵循医生指导，以促进创面愈合并减少并发症风险。
1、休息
术后需适当卧床休息1~2天，避免提重物、久站或剧烈运动，防止腹压增高导致出血。日常活动应循序渐进，术后2周内避免同房，以免刺激宫颈创面。若工作性质需久坐或体力劳动，建议休假1周。
2、卫生
术后1个月内需每日用温水清洗外阴，及时更换纯棉内裤和卫生巾。禁止盆浴、游泳或使用阴道冲洗器，防止逆行感染。术后2~3天可能出现少量血性分泌物属正常现象，若出血量超过月经量或持续超过10天需就医。
3、饮食调理
术后宜选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋、牛奶等促进组织修复，搭配新鲜蔬果补充维生素。避免辛辣刺激、生冷食物，禁止饮酒。贫血患者可增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，必要时遵医嘱服用铁剂。
4、定期复查
术后需遵医嘱在1个月后复查超声，确认息肉切除是否彻底及子宫内膜恢复情况。未生育者应特别关注月经周期变化，若出现经量减少、闭经等情况需及时就诊，排查宫腔粘连等并发症。
5、症状监测
术后出现发热、持续性下腹痛、异常脓性分泌物或大出血等情况，可能提示感染或宫颈损伤，需立即返院治疗。有生育需求者建议术后3个月经周期后再备孕，确保子宫内膜完全修复。
术后应按要求服用医生开具的抗生素如头孢克肟、甲硝唑或左氧氟沙星等预防感染，切勿自行调整用药。术后首次月经来潮可能伴有轻微腹痛或经量变化，通常1~2个周期后可恢复正常。若半年内复发或合并不孕症状，需进一步进行宫腔镜评估。