子宫腺肌症一般不会自行缓解，但在绝经后可能因雌激素水平下降而有所改善。该病属于雌激素依赖性疾病，其症状严重程度通常与体内激素水平相关，因此需要积极治疗以控制进展。
子宫腺肌症的本质是子宫内膜组织异位到子宫肌层，这些异位的内膜细胞会随月经周期发生周期性出血，导致子宫增大和痛经进行性加重。由于病灶无法自行消退，疼痛及月经异常等症状会持续存在。对于未绝经女性，若未接受规范治疗，症状可能逐渐加重。绝经后女性因卵巢功能衰退，雌激素水平显著降低，异位内膜组织会逐渐萎缩，从而使痛经等症状得到缓解。但部分患者绝经后若接受激素替代治疗，仍可能刺激病灶活动。
建议确诊子宫腺肌症后尽早就医，根据年龄、生育需求等情况制定治疗方案。年轻患者可遵医嘱使用地诺孕素、促性腺激素释放激素激动剂或左炔诺孕酮宫内缓释系统控制病情，伴有严重贫血者需配合铁剂治疗。定期复查超声监测病灶变化，保持良好心态有助于疾病管理。