龟头炎的日常护理需注意保持清洁、避免刺激、穿着透气的内裤、调整饮食结构、暂停性生活等多个方面，有助于缓解症状并促进恢复。日常护理不当可能加重炎症或导致反复感染，因此需重视细节管理。
1、保持清洁
每日用温水轻柔清洗龟头和包皮内侧，避免使用刺激性洗剂。清洗后彻底擦干水分，防止潮湿环境滋生细菌。若存在包皮过长，需特别注意翻开清洗，必要时遵医嘱使用生理盐水冲洗。
2、避免刺激
治疗期间禁止抓挠患处，防止皮肤破损引发继发感染。避免使用含酒精、香精的护肤品，建议在医生指导下外涂莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏或曲安奈德益康唑乳膏等药物，切忌自行使用强效激素药膏。
3、穿着透气的内裤
选择纯棉材质且宽松的平角内裤，每日更换并及时消毒清洗。避免穿着紧身牛仔裤或化纤材质裤子，减少局部摩擦和闷热环境。夜间睡眠可选择裸睡方式保持会阴部通风。
4、调整饮食结构
治疗期间忌食辛辣食物如火锅、烧烤，避免饮酒。适量增加新鲜果蔬和优质蛋白摄入，如苹果、西兰花、鱼肉等，保证每日饮水量达1500-2000ml，有助于提升免疫力。
5、暂停性生活
急性发作期应完全禁止性接触，防止交叉感染或加重黏膜损伤。配偶需同步进行妇科检查，排除外阴阴道假丝酵母菌病等关联疾病。症状消失后也需使用避孕套防护，直至医生确认痊愈。
出现持续红肿、渗液或溃疡等情况应及时到皮肤科或泌尿科就诊。治疗期间需严格遵医嘱使用抗真菌药或抗生素，不可擅自停药。保持规律作息和良好心态，多数患者通过规范护理可在2-3周内恢复。恢复后建议每年进行泌尿系统健康检查，包皮过长者可考虑择期行包皮环切术预防复发。