阴茎异常勃起可通过生活方式调整、药物管理、基础疾病控制、定期复查以及及时就医等方式预防复发。具体措施需结合个人情况，并在医生指导下进行。
1、生活方式调整
日常需避免长时间压迫会阴部或过度性刺激，减少辛辣食物及酒精摄入，适度运动以改善血液循环。建议选择宽松衣物，避免久坐或长时间骑行，保持规律作息，缓解心理压力。
2、药物管理
若因抗抑郁药、激素类药物或海绵体内注射药物诱发异常勃起，需严格遵医嘱调整用药方案，不可自行增减剂量。使用抗勃起药物如α受体激动剂时，需定期监测药物反应。
3、基础疾病控制
积极治疗镰状细胞贫血、白血病、高血压等原发病，通过降糖药、降压药等维持指标稳定。血液系统疾病患者需定期监测血液粘稠度，避免血栓形成。
4、定期复查
每3-6个月复查血常规、凝血功能、性激素等指标，服用抗凝药物者需监测国际标准化比值。必要时进行阴茎血流超声检查，评估海绵体功能状态。
5、及时就医
若出现持续超过4小时的勃起或伴随疼痛、瘀斑等症状，需立即急诊处理，通过穿刺抽吸或分流手术恢复血流。延误治疗可能导致永久性勃起功能障碍。
建议患者保持良好心态，避免焦虑情绪加重病情。日常生活中可通过冷敷、排尿等方式缓解性兴奋，但需注意避免局部冻伤。存在复发高危因素者应随身携带病历卡，便于突发情况下快速获得针对性治疗。