戒除自慰是否能改善勃起障碍，通常需要根据具体原因进行判断。若勃起障碍由心理因素或自慰习惯不当引起，戒除可能有一定帮助；但若是器质性疾病导致，则无法通过戒除自慰缓解。
勃起障碍可能与心理压力、焦虑或对自慰的过度担忧有关。部分人群因长期频繁自慰形成心理依赖，或在性行为中产生紧张情绪，此时适当调整习惯并减少自慰频率，可能有助于缓解心理负担，从而改善勃起功能。此外，建立规律的性生活模式、增强伴侣间的情感交流，也能辅助改善症状。
若勃起障碍由糖尿病、心血管疾病等器质性病变引起，戒除自慰通常无法直接改善症状。这类疾病可能损伤血管内皮功能或神经传导，需针对原发病进行治疗，例如遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等药物，或通过阴茎血管手术等方式干预。
建议存在勃起障碍的人群及时到泌尿外科或男科就诊，通过夜间勃起监测、激素水平检测等明确病因。日常生活中需避免过度焦虑，保持适度运动并控制基础疾病，避免自行滥用壮阳药物或偏方。