自慰通常不会直接导致早泄，但过度频繁的自慰可能对性功能产生一定影响。早泄的发生与生理、心理等多因素相关，需结合个体情况具体分析。
从生理角度来看，适度自慰是正常的生理行为，一般不会降低阴茎敏感度或缩短射精潜伏期。但长期频繁的自慰可能使大脑皮层对性刺激的敏感度异常增强，部分人在实际性生活中可能出现射精控制能力下降的情况。从心理层面看，部分人对自慰存在错误认知或负罪感，可能在性生活中因焦虑、紧张等情绪间接诱发早泄。
若自慰后出现射精时间显著缩短且持续存在，建议观察是否伴随以下情况：自慰频率是否过高（如每天超过1次）、是否伴有性幻想障碍或勃起困难等。日常可通过调整自慰频率（如每周1-2次）、采用渐进式停顿训练等方式改善控制力。同时需注意区分原发性早泄（从初次性生活即存在）和继发性早泄（后期出现），后者可能与前列腺炎等器质性疾病相关。
出现早泄症状时不必过度恐慌，建议记录3个月内的阴道内射精潜伏期及主观困扰程度。若已影响性生活质量，可至正规医院男科或泌尿外科就诊，通过5-羟色胺再摄取抑制剂等药物、局部麻醉剂或行为疗法进行规范治疗。保持规律作息和适度运动也有助于改善整体性功能状态。