阴茎异常勃起的预防需结合病因管理及生活方式调整，常见措施包括控制基础疾病、避免药物滥用、调整生活习惯以及定期复查等，以减少复发风险。
1、控制基础疾病
积极治疗高血压、糖尿病、血液系统疾病等可能引发阴茎异常勃起的原发病。例如高血压患者需规律服用降压药，糖尿病患者需监测血糖并调整治疗方案，通过稳定病情降低血管功能异常风险。
2、避免药物滥用
部分抗抑郁药（如曲唑酮）、抗精神病药或勃起功能障碍治疗药物可能诱发异常勃起。需在医生指导下调整药物种类或剂量，不可自行增减或长期使用血管活性注射剂。
3、调整生活习惯
避免长时间骑行或局部压迫，减少会阴部外伤风险。保持适度运动与均衡饮食，控制体重及血脂水平，有助于改善血管内皮功能。性生活频率需适度，避免过度性刺激。
4、定期复查
对于镰状细胞贫血、白血病等血液疾病患者，需每3-6个月复查血常规及血液流变学指标。出现夜间勃起时间延长等先兆症状时，应及时就诊评估海绵体血流状态。
日常需避免过量饮酒及滥用兴奋剂，保持规律作息。若曾接受分流手术等治疗，需按医嘱复查阴茎血流多普勒超声。出现异常勃起超过4小时，应立即就医处理，避免组织缺血性损伤。