慢性疲劳综合征的常见症状表现主要包括持续性疲劳、认知功能下降、肌肉关节疼痛、睡眠障碍以及植物神经紊乱等。这些症状可能对患者的日常生活造成显著影响。
1、持续性疲劳
患者会经历持续6个月以上的严重疲劳感，即使充分休息也无法缓解，日常活动能力下降50%以上。这种疲劳不同于普通劳累，常伴有明显的乏力感。
2、认知功能下降
约85%患者会出现注意力难以集中、短期记忆力减退等症状，部分患者可能出现思维迟缓、决策困难等执行功能障碍，临床上称为"脑雾"现象。
3、肌肉关节疼痛
约70%患者伴有非炎性的弥漫性肌肉酸痛，多发生在颈肩、腰背等部位。关节疼痛多呈游走性，但无红肿热痛等炎症表现，可能与中枢敏化有关。
4、睡眠障碍
患者常出现入睡困难、睡眠维持障碍等失眠症状，或表现为睡眠后不解乏、日间过度嗜睡等非恢复性睡眠，可能与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱相关。
5、植物神经紊乱
常见直立性心动过速、餐后低血压等循环系统症状，部分患者伴有反复咽痛、淋巴结触痛等免疫系统异常表现，体温调节异常也较为多见。
出现上述症状时应尽早就诊，通过排除其他疾病后由专业医生进行诊断。建议患者建立规律的作息制度，进行适度有氧运动，同时配合认知行为治疗等综合干预措施。日常可通过症状日记记录病情变化，为医生调整治疗方案提供依据。