头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、低血压、耳石症等疾病原因有关。若长期存在头晕症状，或伴有其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间站立、睡眠不足、饥饿或饮水过少等情况可能导致脑部供血不足，引发短暂性头晕。这类头晕通常在休息、进食或补充水分后自行缓解，通常不伴随其他异常症状，改善生活方式后多可恢复。
2、贫血
血红蛋白含量下降会降低血液携氧能力，导致大脑缺氧，出现头晕、乏力等症状。患者可能伴有面色苍白、活动后心慌等表现。一般可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂进行治疗，同时需增加富含铁元素的食物摄入。
3、低血压
血压低于90/60mmHg时，可能因脑灌注不足引发头晕，尤其在体位改变时易出现眼前发黑、站立不稳等症状。患者需避免突然起身，必要时可在医生指导下使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等升压药物，并注意监测血压变化。
4、耳石症
内耳耳石脱落会影响平衡功能，导致眩晕性头晕，常伴有恶心、眼球震颤等症状。可通过手法复位治疗，配合甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善内耳循环，缓解眩晕发作。
若头晕反复发作或持续加重，需完善血常规、前庭功能、颅脑CT等检查排查病因。日常需保持规律作息，避免过度劳累，起身时动作宜缓慢。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或更换药物。