背痛可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等疾病原因有关。生理性背痛多与姿势不良或肌肉劳损相关，而病理性背痛需结合其他症状综合判断，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉持续紧张，引发乳酸堆积和局部炎症，从而出现酸痛感。例如久坐办公、搬运重物后可能引起背痛，适当休息和热敷后通常可缓解。
2、颈椎病
颈椎退行性变可能压迫神经根，疼痛可放射至肩背部区域。患者常伴有颈部僵硬、上肢麻木等症状。一般可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗，结合颈椎牵引效果更佳。
3、腰椎间盘突出
突出的椎间盘组织压迫神经根时，可能引起腰背放射性疼痛，咳嗽时症状加重。急性期可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、甘露醇注射液等药物，配合腰椎牵引治疗。
4、强直性脊柱炎
该病属于自身免疫性疾病，主要累及脊柱关节，典型表现为晨僵和夜间腰背痛。确诊后需遵医嘱规范使用美洛昔康片、柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液等药物控制病情进展。
若背痛持续不缓解或伴随下肢麻木、发热、体重下降等症状，建议及时到骨科或风湿免疫科就诊。临床常通过X线、MRI等影像学检查结合血液检测明确诊断，确诊后需按疗程规范治疗，避免自行服用止痛药掩盖病情。日常应注意保持正确坐姿，避免单侧负重，适度进行游泳、瑜伽等锻炼增强背部肌肉力量。