孕吐反应可能与激素水平变化、心理因素、嗅觉敏感等有关。多数孕妇在孕早期会出现不同程度的恶心、呕吐，通常属于正常生理现象，但需注意排除其他疾病因素。
1、激素水平变化
怀孕后人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激胃肠道，导致胃酸分泌减少、胃肠蠕动减慢，从而引发恶心、呕吐等症状。这种激素水平的变化一般在孕8-10周达到高峰，孕12周后逐渐缓解。
2、心理因素
部分孕妇因怀孕后情绪紧张、焦虑，可能通过神经内分泌机制影响消化功能，加重孕吐反应。保持良好的心态有助于缓解不适，可通过与家人沟通或适当休息调节情绪。
3、嗅觉敏感度增加
孕期体内雌激素水平升高可能增强嗅觉感知能力，某些气味如油烟、香水等容易诱发恶心反应。建议保持环境通风，避免接触刺激性气味。
若孕吐严重导致无法进食、体重下降或出现脱水症状，应及时就医排除妊娠剧吐等病理情况。日常可采取少食多餐、选择清淡易消化的食物，并避免空腹状态。保持规律作息和适度活动也有助于改善胃肠功能。