筋膜炎是发生在筋膜部位的慢性无菌性炎症,通常由过度劳损、外伤、受凉等因素诱发。该病可发生于全身多个部位,以足底、腰背部等较为常见,主要表现为局部疼痛、活动受限等症状。
筋膜炎的发生与筋膜长期受到牵拉或反复轻微损伤有关。例如,长时间站立或行走可能导致足底筋膜劳损,引发足底筋膜炎。寒冷刺激会引起局部血液循环不畅,加重炎症反应。患者常在晨起时感觉疼痛明显,活动后有所缓解,但过度运动后又可能加重。
若怀疑患有筋膜炎,建议避免剧烈运动并适当休息,疼痛部位可进行热敷或按摩。疼痛严重时需及时就医,医生可能会开具布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状,必要时配合超声波等物理治疗。日常注意保持良好的姿势,运动前后做好热身和拉伸,天气寒冷时注意关节部位保暖,有助于预防疾病发生。