自慰一般不会导致子宫内膜异位症。目前没有明确的医学证据表明自慰行为与子宫内膜异位症的发生存在直接关联。子宫内膜异位症的发病机制较为复杂，主要与经血逆流、遗传、免疫异常等因素有关。
子宫内膜异位症的发生通常与月经期间脱落的子宫内膜细胞逆流至盆腔有关，这些细胞在异常位置生长并引发炎症反应。自慰行为本身并不会改变子宫收缩方向或增加经血逆流的概率。对于非经期的自慰行为，由于不涉及宫腔压力变化，更不会对子宫内膜位置产生影响。此外，现有医学研究尚未发现自慰与子宫内膜异位症之间的病理学联系。
如果出现进行性加重的痛经、性生活痛或不孕等症状，建议及时到妇科就诊检查。日常生活中保持规律作息和适度运动，有助于维持生殖系统健康状态。对于自慰行为，注意保持卫生即可，无需过度担忧因此引发疾病。