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自慰是否会导致阴道松弛现象

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

自慰一般不会直接导致阴道松弛现象。阴道松弛的发生主要与妊娠分娩、年龄增长、盆底肌功能减弱等因素有关,而适度的自慰行为通常不会对阴道结构造成持续性影响。

阴道的肌肉组织具有较强弹性,正常生理状态下的自慰行为不会超出其伸缩范围。短期或适度的刺激不会改变阴道肌肉的张力和紧致度。盆底肌群作为支撑盆腔器官的重要结构,其功能状态才是影响阴道紧致度的关键因素,这与个体的运动习惯、分娩史等更为相关。

若自慰过程中存在过度用力或使用不当工具的情况,可能造成阴道黏膜的暂时性充血或轻微损伤,但这类情况通常会在休息后自行恢复,不会导致永久性松弛。日常可通过凯格尔运动加强盆底肌锻炼,有助于维持阴道弹性。若自觉出现阴道松弛并伴有漏尿、盆腔压迫感等症状,建议及时就诊评估盆底功能。

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