自慰时是否使用润滑剂通常需要根据个人体感、皮肤敏感度等情况决定，并非绝对必要。合理使用润滑剂有助于提升舒适度，但需注意选择安全产品。
自慰过程中若存在摩擦较大、皮肤干燥等情况，使用水基或硅基润滑剂可减少刺激和黏膜损伤风险。对于女性而言，若存在阴道分泌物不足或激素变化导致的干涩，适当使用润滑剂有助于避免疼痛或擦伤。润滑剂需选择成分简单、无香料、无刺激性的合格产品，避免使用含甘油、防腐剂等可能引起过敏反应的物质。
日常应注意自慰前后清洁双手及器具，避免细菌感染。若使用润滑剂后出现红肿、瘙痒或灼热感，应立即停用并冲洗干净。频繁自慰可能导致皮肤敏感度下降或局部炎症，需适当控制频率。建议通过正规渠道购买医用级或食品级润滑剂，确保安全性和温和性。