自慰一般不会导致子宫内膜异位症。目前尚无明确科学证据表明自慰与子宫内膜异位症的发生存在直接关联，该疾病的发病机制主要与经血逆流、免疫异常及遗传因素等有关。
子宫内膜异位症的发生可能与经期时脱落的子宫内膜碎片随经血逆流至盆腔有关，而自慰行为并不会增加经血逆流的风险。此外，该疾病还可能因免疫系统无法有效清除异位的子宫内膜细胞，或存在家族遗传倾向导致。自慰属于正常的生理行为，并不会对子宫位置或内膜生长产生直接影响。
若出现进行性加重的痛经、性生活疼痛或月经异常等症状，建议及时到妇科就诊，通过超声检查或腹腔镜明确诊断。确诊后可在医生指导下使用布洛芬、孕激素类药物或促性腺激素释放激素激动剂等进行治疗，必要时可选择手术治疗。日常应保持规律作息，避免过度焦虑疾病成因。