筋膜炎的中医治疗方法主要包括中药内服、针灸、推拿等。具体治疗方案需根据患者病情严重程度及体质进行个体化调整，建议在专业中医师指导下进行。
1、中药内服
中医认为筋膜炎多与气血瘀滞、风寒湿邪侵袭有关，常用活血化瘀、祛风散寒的中药进行治疗。例如，可遵医嘱使用三七片、红花胶囊、当归丸等药物，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛及炎症反应。
2、针灸
通过针刺足三里穴、阳陵泉穴等穴位，配合艾灸或电针刺激，能够疏通经络、调和气血，减轻筋膜粘连和肌肉痉挛。临床研究显示，针灸可有效降低炎性因子水平，提升患者活动功能。
3、推拿
运用滚法、揉捏法等手法对患处进行松解，配合点按肩井穴、肾俞穴等穴位，可促进局部代谢，缓解筋膜紧张状态。治疗时需注意手法力度，急性期应避免过度按压。
筋膜炎患者治疗期间应避免自行加大药物剂量或混合使用中西药。若经2-4周保守治疗未见改善，或出现活动受限加重等情况，应及时复诊调整方案。