中医防治高血压的方法主要包括中药治疗、针灸疗法、推拿疗法等。患者需在专业医师指导下，根据个体情况选择适合的调理方案。
1、中药治疗
针对肝阳上亢证常用天麻钩藤颗粒平肝潜阳，肝肾阴虚证适用镇肝熄风汤滋养肝肾，痰湿内阻证可用半夏白术天麻汤祛痰化湿。需注意方剂需经中医辨证后调配，避免自行抓药。
2、针灸疗法
常选取太冲穴、曲池穴、足三里穴等穴位，配合百会穴、风池穴等头部穴位，通过毫针泻法调节气血运行。每周治疗2-3次，需在消毒规范的医疗机构进行，避免感染风险。
3、推拿疗法
采用揉按太阳穴、推桥弓穴等手法，配合背部膀胱经循行部位拍打，每次操作20-30分钟。注意力度宜轻柔，颈动脉窦区域禁止重压，眩晕发作期间应暂停操作。
防治过程中需定期监测血压变化，若出现视物模糊、剧烈头痛等急症表现，应立即就医。中药与西药联合使用时，需间隔1-2小时服用，防止药物相互作用。建议每3个月进行肝肾功能检查，及时调整治疗方案。