针灸一般可以缓解肢体麻木，但具体效果因人而异，需结合病因进行综合判断。肢体麻木可能与局部受压、颈椎病、糖尿病周围神经病变等因素有关，针灸可通过刺激穴位改善局部循环和神经功能。
针灸通过刺激特定穴位可促进局部血液循环，改善神经传导功能，从而缓解因长时间保持固定姿势导致的肢体麻木。对于颈椎病引起的上肢麻木，针灸可松解颈部肌肉痉挛，减轻神经根受压程度。若为糖尿病周围神经病变所致，针灸能辅助调节代谢并改善末梢神经血供，但需配合控糖药物使用。若因脑血管疾病引发，需在急性期后配合康复治疗才能发挥效果。
出现肢体麻木症状建议先到神经内科就诊，明确是否存在椎间盘突出、脑卒中等器质性疾病。针灸治疗应由具备资质的医师操作，治疗期间需注意肢体保暖，避免过度劳累。若伴有肌力下降或持续性疼痛，应及时进行肌电图、头颅MRI等检查。