长期不排精通常不会直接影响前列腺健康，但需结合具体情况进行判断。目前尚无明确证据表明禁欲会直接导致前列腺疾病，但个体差异及其他因素可能产生影响。
前列腺液是精液的重要组成部分，正常生理情况下，前列腺会持续分泌并储存液体。即使不排精，前列腺液也可通过其他方式代谢，例如随尿液排出或自然吸收。对于健康男性，短期或中度的禁欲一般不会引发前列腺问题。但长期不排精若伴随久坐、憋尿等不良习惯，可能增加前列腺充血风险。
需要关注的是已存在前列腺疾病的情况。慢性前列腺炎患者若长期刻意抑制排精，可能导致腺管堵塞加重症状。对于这类人群，医生通常会建议保持规律排精，但具体频率需遵医嘱。正常男性若出现尿频、会阴胀痛等异常症状，应及时就医排查前列腺疾病。
保持良好的生活习惯对前列腺健康更为关键。建议避免久坐不动，每隔40-60分钟起身活动，日常保持适量运动。注意会阴部清洁，规律作息，避免过度烟酒摄入。若存在排尿异常或局部不适，建议及时到泌尿外科就诊检查。