运动锻炼通常可以在一定程度上帮助延缓阿尔茨海默病的病情进展。适度的身体活动能够改善患者的生活质量，并可能对认知功能产生积极影响，但具体效果存在个体差异。
运动锻炼通过促进脑部血液循环，增加氧气和营养物质的供应，有助于维持神经细胞的功能。规律的有氧运动如散步、游泳等，可刺激脑源性神经营养因子的分泌，这类物质对神经细胞的生长和存活有重要作用。此外，运动还能减少高血压、糖尿病等血管性危险因素，这些疾病可能加速阿尔茨海默病的病理进程。对于已经出现轻度认知障碍的患者，适度的运动训练能帮助维持日常生活能力，延缓功能衰退的速度。
建议患者在专业医生指导下制定个性化的运动方案，通常推荐每周进行3-5次、每次30分钟左右的中等强度锻炼。需要注意运动安全，避免摔倒等意外伤害。运动干预应作为综合治疗的一部分，与药物治疗、认知训练等措施相结合。家属应给予患者足够的支持和鼓励，帮助其建立规律的运动习惯。