阴茎头炎预防复发的方法主要包括保持局部清洁卫生、避免刺激因素、治疗基础疾病、注意性行为卫生以及增强免疫力等。日常良好的护理习惯有助于降低复发风险，若存在相关疾病需积极治疗。
1、保持局部清洁卫生
每日用温水清洗阴茎头部和包皮内侧，避免污垢或分泌物堆积。清洗后需彻底擦干，保持干燥环境以减少细菌滋生。包皮过长者应重点清洁包皮垢，必要时可咨询医生是否需行包皮环切术。
2、避免刺激因素
选择宽松透气的棉质内裤，减少局部摩擦和潮湿。避免使用碱性肥皂、沐浴露或含刺激性成分的护理产品清洁阴茎。日常活动中注意防止外伤，运动后及时更换汗湿衣物。
3、治疗基础疾病
积极控制糖尿病等代谢性疾病，维持血糖稳定。及时治疗尿道炎、前列腺炎等泌尿系统感染，避免病原体蔓延。存在包皮过长或包茎者，反复感染时可考虑手术治疗。
4、注意性行为卫生
性生活前后双方都应清洗外生殖器，必要时使用避孕套降低交叉感染风险。避免不洁性行为或频繁更换性伴侣，事后及时排尿并清洁阴茎部位。
5、增强免疫力
保持规律作息，避免熬夜、过度劳累。均衡饮食，适当补充维生素和蛋白质。适度锻炼身体，戒烟限酒，维持良好的免疫状态。
若出现红肿、瘙痒、分泌物增多等症状需及时就医，避免自行滥用抗生素或激素药膏。治疗期间应严格遵循医嘱完成疗程，定期复查评估恢复情况。日常注意观察局部皮肤变化，建立长期防护意识有助于减少疾病复发。