阴茎尺寸变化并不能直接反映增大效果。阴茎在勃起或疲软状态下的大小波动通常是正常生理现象，与实质性增大无关。其尺寸主要受遗传因素和发育期营养状况影响，成年后海绵体结构定型，通过常规手段难以改变。
阴茎尺寸存在昼夜差异和温度敏感性。晨间勃起时可能达到最大充血状态，寒冷环境下会出现暂时性收缩现象。部分男性在性兴奋时因血流动力学变化可能出现轻微膨胀，这种生理性波动范围通常在1-2厘米。病理性改变如佩罗尼氏病导致的弯曲畸形可能伴随尺寸异常，需通过超声检查确诊。
市场上宣称的增大产品多属无效。真空负压装置仅能产生暂时性充血肿胀，停止使用后即恢复原状。局部注射填充物存在血管栓塞风险，美国FDA未批准任何注射类增大药物。2018年国际性医学协会声明指出，正常阴茎在疲软状态9-13厘米、勃起状态13-16厘米均属正常范围，过度关注尺寸可能引发焦虑障碍。
建议通过正规渠道获取性健康知识，避免轻信夸大宣传。若确实存在阴茎发育异常，可就诊泌尿外科进行激素检测和生殖系统评估。日常保持适度运动和均衡营养，避免吸烟等影响血管功能的习惯，有助于维持正常生理功能。