阴茎勃起不持久可能与心理因素、血管功能异常或激素水平异常等有关，可通过生活方式调整、药物治疗、心理治疗、物理治疗及手术治疗等方法改善。若症状持续或加重，建议尽早就医明确病因。
1、生活方式调整
长期熬夜、吸烟酗酒等不良习惯可能影响阴茎血液循环，需戒烟限酒并规律作息。每日进行30分钟有氧运动如慢跑、游泳等，有助于改善血管内皮功能。肥胖患者需通过低脂饮食将体重指数控制在18.5-23.9kg/m²范围内。
2、药物治疗
血管性勃起功能障碍可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂，甲状腺功能异常者需配合左甲状腺素钠片调节激素。糖尿病患者需规范使用盐酸二甲双胍片等降糖药物控制血糖。
3、心理治疗
焦虑抑郁等心理问题导致勃起不持久时，建议每周进行1-2次认知行为治疗。伴侣共同参与的性心理疏导可缓解亲密关系中的紧张情绪，治疗周期通常需要3-6个月。
4、物理治疗
阴茎负压助勃装置每次使用不超过30分钟，通过真空负压促进海绵体充血。低频脉冲电刺激治疗每周2-3次，可改善局部微循环。此类物理疗法需在专业人员指导下进行。
5、手术治疗
严重动脉性勃起功能障碍经血管造影确诊后，可考虑阴茎血管重建术。药物治疗无效患者可选择阴茎假体植入术，术后需严格预防感染并定期复查。
日常需避免滥用壮阳保健品，减少骑行等压迫会阴部的运动。建议记录每月勃起情况，包括晨勃频率和性生活满意度。确诊后每3个月复查血流多普勒超声，及时调整治疗方案。伴侣应给予情感支持，共同参与治疗过程。