带状疱疹的发作可能与压力过大有关，但并非唯一因素。该疾病是由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，而免疫力下降是主要诱因。
压力过大会导致人体长期处于应激状态，抑制免疫系统功能，从而增加病毒复制的风险。此外，年龄增长、恶性肿瘤、器官移植术后使用免疫抑制剂等因素也会削弱机体抵抗力。例如，50岁以上人群因胸腺退化导致T细胞活性降低，病毒更易突破免疫防线。
日常生活中需注意劳逸结合，可通过冥想、有氧运动等方式缓解压力。若皮肤出现簇集性水疱伴神经痛等症状，应及时到皮肤科就诊，早期使用抗病毒药物如阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊等可缩短病程。