频繁的性行为是否影响阴茎健康需结合个体情况分析。一般情况下，适度频率的性行为不会对健康造成负面影响，但过度频繁可能引发相关健康问题。
阴茎在性行为过程中处于充血状态，过度频繁可能导致海绵体组织反复充血，出现阴茎疲乏、隐痛等生理性反应。部分人群可能因局部摩擦增加，出现系带损伤或皮肤破损。对于存在基础疾病者如前列腺炎患者，频繁射精可能加重腺体充血，导致尿频、尿急症状反复。从心理层面分析，过度追求性行为频率可能引发焦虑、强迫性行为倾向，反而影响性功能。
建议关注身体发出的预警信号，如出现射精疼痛、持续勃起障碍或排尿异常等情况，应及时到泌尿外科就诊。日常可通过转移注意力、培养兴趣爱好等方式调节性生活频率，保持健康的生活方式更有助于生殖系统功能维护。