萎缩性胃炎患者一般可以进行适度的运动，但需结合自身病情调整运动方式和强度。若处于疾病稳定期且无明显不适症状，适当运动有助于促进消化功能；但若处于急性发作期或伴随严重症状，则需避免剧烈运动。
适度运动有助于调节胃肠道蠕动功能，促进血液循环，从而改善腹胀、消化不良等症状。建议选择低强度运动如散步、太极拳或瑜伽，每次持续20-30分钟即可。需避免空腹运动或餐后立即运动，建议在进食后1小时进行，运动过程中注意补充水分。
若患者存在胃黏膜糜烂、出血等并发症，或近期出现明显腹痛、呕血等症状，应暂停运动并及时就医。日常运动需注意观察身体反应，出现头晕、心悸等不适时应立即停止。建议患者在医生指导下制定个体化的运动方案，同时配合规范治疗和饮食管理，避免饮酒及刺激性食物。