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茼蒿能降血压吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

茼蒿可能对调节血压有一定辅助作用,但不能替代药物治疗。其含有钾、膳食纤维等成分,适量食用可能帮助维持血压健康,但具体效果因人而异。

茼蒿中的钾元素有助于促进体内钠的排泄,从而帮助调节血管张力。膳食纤维可辅助降低胆固醇吸收,改善血管弹性,间接影响血压水平。但茼蒿本身并不具备直接降压的药理作用,其营养成分含量也有限,单靠食用难以达到治疗目的。

日常饮食中可将茼蒿作为新鲜蔬菜搭配其他降压食物,如芹菜、菠菜等。高血压患者应定期监测血压变化,遵医嘱规范使用硝苯地平、缬沙坦或氨氯地平等降压药物。若血压持续异常,建议及时到心血管内科就诊调整治疗方案。

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