酸枣仁作为中药材，一般具有养心安神、敛汗、调节神经功能、改善睡眠质量以及缓解焦虑等功效和作用。其治疗多梦的效果需结合具体病情进行综合评估。
1、养心安神
酸枣仁归心经，能滋养心阴并安定神志，对于心阴不足引起的心悸、多梦等症状有一定的调理作用。其含有的皂苷类成分可作用于中枢神经系统，帮助缓解心神不宁状态。
2、敛汗
该药材具有收敛固涩的特性，对夜间盗汗伴多梦的情况具有改善作用。通过调节植物神经功能，减少异常出汗对睡眠的干扰，间接提升睡眠质量。
3、调节神经功能
酸枣仁中的黄酮类物质可调节脑内神经递质水平，平衡大脑皮层的兴奋与抑制过程。这种双向调节作用有助于缩短入睡时间，减少睡眠中频繁觉醒和多梦现象。
4、改善睡眠质量
临床研究表明酸枣仁能延长总睡眠时间，特别是增加慢波睡眠时长。深度睡眠阶段的延长可减少快速眼动睡眠期的多梦表现，使睡眠结构更趋正常化。
5、缓解焦虑
其含有的斯皮诺素等成分具有抗焦虑作用，能降低下丘脑-垂体-肾上腺轴过度激活状态。焦虑情绪的缓解有助于消除多梦的心理诱因，形成良性睡眠循环。
使用酸枣仁前需经中医师辨证，对于器质性疾病导致的严重睡眠障碍，需配合规范的西医治疗。建议选择正规医疗机构配制的酸枣仁制剂，避免自行采集可能存在的质量风险，用药期间注意观察睡眠改善情况并及时复诊调整方案。