熟地作为一味常见中药材，一般具有滋阴补血、益精填髓、补肝益肾、强心健脑以及增强免疫力等功效与作用。其性味甘微温，主入肝、肾经，适合特定体质人群在医师指导下服用。
1、滋阴补血
熟地富含地黄多糖及氨基酸成分，能促进骨髓造血功能，改善血虚引起的面色萎黄、月经量少等症状，适用于贫血或产后血虚人群。
2、益精填髓
中医理论认为其能填补肾精亏虚，对发育迟缓、须发早白等肾精不足证候具有调理作用，常用于围绝经期或早衰患者。
3、补肝益肾
所含梓醇成分可调节肝肾阴虚引起的潮热盗汗、腰膝酸软，适合长期熬夜或肝肾阴虚型高血压人群。
4、强心健脑
现代研究表明熟地提取物可改善心肌供血，增强脑细胞活性，对心慌心悸、记忆力减退者有益。
5、增强免疫
其多糖成分能激活巨噬细胞功能，提高机体抗病能力，适合免疫力低下的亚健康人群。
适合服用熟地的人群主要包括血虚萎黄、肝肾阴虚、精血不足者，以及存在心悸失眠、须发早白等症候者。但需注意，湿盛中满、脾虚便溏者应慎用，避免加重体内湿滞。服用前建议经中医师辨证，根据体质特点搭配其他药材，同时避免与萝卜、葱白等破气食物同食，以免影响药效吸收。