石菖蒲作为一味中药，在中医理论中通常具有开窍醒神、安神益智、化湿和胃、理气活血、祛痰止咳等功效和作用。其对于记忆力可能存在一定的辅助改善效果，但需结合个体情况在医生指导下使用。
1、开窍醒神
石菖蒲的芳香成分被认为具有通窍作用，可刺激中枢神经系统，改善神昏、健忘等症状。中医常用其治疗痰蒙心窍引起的记忆力减退，常与远志、茯苓等配伍使用。
2、安神益智
该药材能调节心神不安，通过镇静安神作用缓解焦虑情绪，间接帮助提高注意力。动物实验显示其提取物对记忆巩固存在潜在调节作用，但具体机制尚需进一步研究。
3、化湿和胃
通过祛除脾胃湿浊改善消化功能，中医认为脾胃为后天之本，气血生化充足则脑有所养。对于湿阻中焦导致的头昏脑胀、记忆下降可能有调理效果。
4、理气活血
所含挥发油成分可促进气血运行，改善脑部微循环。这种活血通络作用可能为认知功能提供更好的血氧供应，但作用强度弱于专门活血化瘀类药物。
5、祛痰止咳
其化痰功效可清除阻滞经络的痰湿，中医理论认为痰浊上蒙清窍会影响神识清明。对于痰湿体质伴随的记忆力下降者，可能具有辅助调理价值。
石菖蒲的使用需辨证施治，阴虚阳亢、气虚多汗者慎用。现代研究虽显示其某些成分具有神经保护作用，但尚未形成明确的临床用药指南。建议有记忆力困扰者优先进行专业评估，在中医师指导下合理配伍使用，避免自行长期服用。