湿疹护理需注意保持皮肤湿润、避免刺激、合理用药、调整饮食以及预防感染等细节，日常应避免过度抓挠并遵医嘱治疗。
1、保持皮肤湿润
湿疹患者皮肤屏障功能受损，容易出现干燥、脱屑。建议每天使用不含香精、酒精的保湿霜或润肤乳，尤其在洗澡后3分钟内涂抹，有助于锁住水分，修复皮肤屏障，减轻瘙痒和炎症。
2、避免刺激因素
搔抓会加重皮肤损伤和炎症反应，需修剪指甲或佩戴棉质手套。避免使用碱性肥皂、热水烫洗，贴身衣物选择纯棉材质，减少化纤、羊毛织物摩擦。日常需避开尘螨、花粉等过敏原，室内湿度建议保持在50%-60%。
3、合理药物治疗
急性期有渗出时可遵医嘱使用硼酸溶液冷湿敷，慢性期常用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部或皮肤薄嫩部位。口服药可选择氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药物缓解瘙痒。
4、饮食调整
避免饮酒及辛辣刺激性食物，部分患者需限制海鲜、芒果、花生等高致敏性食物。但无需盲目忌口，建议记录饮食日记，观察症状变化，必要时进行过敏原检测。
5、预防继发感染
皮肤破损处易继发细菌感染，出现脓疱、渗液增多时需使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。避免与他人共用毛巾，定期更换床单被套并用60℃以上热水清洗，有渗液时及时用无菌纱布覆盖。
湿疹患者需每天检查皮肤状态，避免擅自使用偏方或强效激素。若出现发热、皮损扩散或药物治疗无效时，应及时到皮肤科就诊，必要时进行细菌培养或病理检查。治疗期间需保持规律作息，避免精神紧张和熬夜。