湿疹反复发作的治疗方法主要包括避免诱因、加强保湿护理、规范药物治疗、物理治疗等，需根据病情严重程度进行个性化治疗。湿疹属于慢性炎症性皮肤病，目前尚无法彻底根治，但通过合理管理可有效控制症状并减少复发。
1、避免诱因
湿疹反复发作与接触过敏原、皮肤屏障受损等因素有关。日常需排查并避免接触花粉、尘螨、动物皮毛等致敏物质，减少辛辣食物、酒精、化学洗剂等刺激。穿着纯棉透气衣物，避免过度搔抓或热水烫洗皮肤。
2、保湿护理
皮肤干燥会加重湿疹症状。建议每日使用含有神经酰胺、尿素或凡士林成分的润肤剂，沐浴后3分钟内涂抹保湿霜，维持皮肤水合状态。秋冬季节可增加保湿频率，室内湿度保持在50%-60%。
3、药物治疗
急性期可遵医嘱外用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素控制炎症，配合他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂减少激素依赖。瘙痒明显时可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药。继发感染需联合莫匹罗星软膏等抗生素治疗。
4、光疗治疗
适用于中重度或顽固性湿疹。窄谱UVB光疗可通过调节免疫反应减轻炎症，每周2-3次照射，通常需要持续8-12周。治疗期间需做好眼部防护并监测皮肤反应。
湿疹患者需定期皮肤科复诊调整治疗方案，避免自行停药导致病情反复。治疗期间记录饮食日记和接触物品，有助于识别个体诱发因素。保持规律作息，适度运动增强体质，焦虑情绪可通过正念训练缓解。若出现渗液增多、发热等感染迹象应及时就医。