轻度老年痴呆患者延缓病情恶化的方法主要包括认知训练、药物治疗、饮食调整、适度运动以及社交互动等，需在医生指导下综合干预。
1、认知训练
通过记忆训练、阅读、益智游戏等方式刺激大脑活动，有助于维持认知功能。可借助记忆卡片、拼图等工具进行每日规律练习，延缓记忆力减退。家属应多与患者交流，鼓励参与简单的日常决策。
2、药物治疗
胆碱酯酶抑制剂（盐酸多奈哌齐、卡巴拉汀）和NMDA受体拮抗剂（美金刚）是常用药物，可改善认知症状。需定期神经内科复诊调整用药方案，注意观察药物可能引起的消化道反应。
3、饮食调整
推荐地中海饮食模式，每日摄入深海鱼（富含ω-3脂肪酸）、坚果、橄榄油及深色蔬菜。控制盐分和精制糖摄入，适量补充维生素B12、叶酸，必要时在营养师指导下使用膳食补充剂。
4、适度运动
每周进行3-5次有氧运动（快走、游泳）结合力量训练，每次30-40分钟。太极拳、八段锦等平衡训练可改善肢体协调性，运动时需家属陪同防止跌倒。
5、社交互动
鼓励参与社区老年活动，加入兴趣小组保持人际交往。通过宠物疗法、音乐疗法等非药物干预手段，帮助患者维持情绪稳定，延缓淡漠、抑郁等精神行为症状发展。
患者应建立规律作息，保证7-8小时夜间睡眠。家属需定期陪同进行MMSE量表评估，监测病情变化。建议每3-6个月进行脑部MRI或PET检查，及时发现脑萎缩进展。注意居家环境改造，消除地面障碍物，安装防滑设施预防意外伤害。