青春期女生停止长高的标志通常包括骨骺线闭合、生长速度明显减缓以及第二性征发育成熟等，具体需通过医学检查确认。若身高长期未变化，建议通过骨龄检测判断生长潜力。
骨骺线闭合是身高停止增长的主要标志。骨骺是骨骼末端的软骨组织，青春期结束后会逐渐钙化闭合，此时长骨无法继续纵向生长。可通过X线检查检查手腕、膝关节等部位判断骨骺闭合情况，这是最直接且准确的判断方式。
身高增长速度明显减缓也是重要标志。青春期女生身高增长高峰期通常为月经初潮前1-2年，初潮后生长速度逐渐下降。若连续1-2年内身高增长不足1厘米，或年增长量低于2厘米，提示可能进入生长停滞期。部分女性在初潮后仍可能有2-3厘米的缓慢增长。
第二性征发育成熟可作为辅助判断依据。当乳房发育完成（达到成人水平）、腋毛和阴毛分布稳定、月经周期规律建立时，通常意味着性腺轴发育成熟，生长激素分泌减少。此时骨骼生长板已接近闭合状态，身高增长空间有限。
若对身高发育存在疑问，建议到正规医院儿科或内分泌科就诊，通过骨龄片评估骨骺闭合程度。日常生活中需保持均衡营养，适量进行跳绳、游泳等纵向运动，保证充足睡眠以促进生长激素分泌。避免盲目服用增高药物，以免影响身体健康。