桥本甲状腺炎一般无法自愈，但通过规范治疗可以有效控制病情发展。该病属于慢性自身免疫性疾病，多数患者需要长期管理，部分早期病例可能通过干预延缓疾病进展。
桥本甲状腺炎是机体免疫系统异常攻击甲状腺组织引发的疾病。由于自身免疫反应具有持续性和不可逆性，受损的甲状腺组织通常无法完全恢复正常功能。随着病程进展，患者可能出现甲状腺功能减退，需依赖外源性甲状腺激素替代治疗。对于早期发现的甲状腺功能正常且抗体水平较低的患者，通过调整生活方式、控制碘摄入量以及定期监测，可能在一定程度上延缓甲状腺组织的损伤速度。
确诊桥本甲状腺炎后建议每3-6个月复查甲状腺功能及抗体水平。日常需保持低碘饮食，避免过度劳累和精神压力。若出现怕冷、乏力、水肿等甲状腺功能减退的症状，应及时就诊并在医生指导下服用左甲状腺素钠片等药物进行规范治疗，切勿自行调整用药方案。